شهناز جعفر زاده

درباره روان درمانگر شهناز جعفر زاده

من کارشناس اجتماعی ثبت‌شده‌ای هستم با آموزش‌ها و تجربیات گسترده در کار با بازماندگان سوء استفاده جنسی، بازماندگان خشونت شریک صمیمی و امدادگران اولیه. با نوجوانان (۱۶+)، بزرگسالان و زوج‌ها کار می‌کنم و در مجموعه‌ای از روش‌های درمانی مهارت دارم. در درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اضطراب، حملات پانیک، افسردگی، مدیریت خشم، فرزندپروری، مشکلات روابط و مشکلات خانوادگی ماهر هستم. تجربیات کاری گسترده‌ای در کار با مراجعانی که با وابستگی متقابل، عزت نفس، اعتماد به نفس، ناپایداری عاطفی، مشکلات رفتاری و مشکلات تعارض خانوادگی دست و پنجه نرم می‌کنند، دارم.

در درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT)، پردازش تمرکز زدایی حرکت چشم (EMDR) و سیستم خانواده درونی (IFS) آموزش دیده و ماهر هستم. از این روش‌ها برای توسعه مهارت‌های جدید در کاهش استرس، تنظیم احساسات و استراتژی‌های مقابله مؤثر برای مدیریت شرایط زندگی بیرونی استفاده می‌کنم.

رویکرد من ایجاد انگیزه برای تقویت چشم‌انداز زندگی‌ای بدون درد عاطفی، اضطراب و افسردگی است. هدف من تشویق مراجعان به دیدن زمان‌های چالش‌برانگیز به عنوان فرصتی برای ایجاد تغییرات مثبت است، فضایی برای بهبود از درد عاطفی فراهم می‌کنم. تغییرات واقعی زمانی امکان‌پذیر است که فضایی برای ارائه اعتماد و حمایت وجود داشته باشد.