تارا برغمدی

درباره روا ندرمانگر تارا برغمدی Tara Barghamadi

روان‌درمانی می‌تواند هراس‌انگیز باشد، اما یک سفر خودشناسی است. شما لایق این هستید که خودتان را بشناسید و در نتیجه، رابطه‌ای مراقبتی با خودتان داشته باشید. "وظیفه شما جستجوی عشق نیست، بلکه جستجو و یافتن تمام موانعی است که در درون خود ساخته‌اید." - رومی (شاعر فارسی، مولانا). به عنوان انسان، ما از طریق ارتباط عاطفی با دیگر انسان‌ها شفا می‌یابیم. صحبت کردن نیست که ما را شفا می‌دهد، بلکه شنیده شدن است. ما مسافران همسفری در یک اقیانوس هستیم، که در طوفان خودمان در قایق‌های خود حرکت می‌کنیم. این انسانیت مشترک ما است که همه ما را به هم متصل می‌کند.

همانطور که مایا آنجلو می‌نویسد، "هیچ درد بزرگتری از حمل داستانی ناگفته درون خود وجود ندارد." توانایی صحبت کردن در مورد آنچه در حال وقوع است و همزمان کار بر روی ارتباط ذهن و بدن کمک می‌کند تا سیستم عصبی ما دوباره احساس امنیت کند. با استفاده از روش‌های علمی عصبی، می‌توانید به بدن و ذهن خود آموزش دهید که شما در امان هستید. وقتی احساس امنیت می‌کنیم، می‌توانیم واقعاً زندگی کنیم.

من از درمان وجودی برای دستیابی به موضوعات عمیق‌تر تجربه شما و از کار با اجزای آگاه از IFS و کار سایه‌ی یونگی برای هدایت شما به سوی خود اصیل‌تان استفاده می‌کنم. این تمرینات زخم‌های عمیق‌تری که زندگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند به سطح می‌آورند. اگر به این علاقه‌مند هستید که چگونه گذشته شما بر حالتان تأثیر می‌گذارد، بیایید ارتباط برقرار کنیم. شنیدن داستان شما افتخار من است!