شیرا مهرنیا

هدف من کمک به مراجعانم برای گسترش ظرفیت اعتماد و صمیمیت در روابط و بهبود کیفیت کلی زندگی آن‌هاست. من به افرادی که با افسردگی، اضطراب، کم ارزشی، مشکلات رابطه و زنانی که از افسردگی پیش و پس از زایمان رنج می‌برند کمک می‌کنم. تجربه وسیعی در درمان اختلالات تغذیه و مشکلات تصویر بدنی دارم.
رویکرد درمانی من شامل ترکیبی متنوع از ذهن‌آگاهی، روان‌شناسی عمیق، EMDR، درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) و درمان تمرکز شده بر احساسات (EFT) است.
تجربه گسترده من شامل کار با مراجعانن از پس‌زمینه‌های فرهنگی، نژادی، مذهبی و اجتماعی مختلف است. من دوزبانه هستم و خدمات درمانی را به زبان فارسی نیز ارائه می‌دهم. در یک مکان ایمن و پشتیبان، ما با همکاری برای بررسی خود ارزیابی، افسردگی، اضطراب، ارتباط و مسائل چالش‌برانگیز، به‌منظور تقویت رشد و تغییر همکاری خواهیم کرد.