شیما سر تیپی

خدمات مشاوره شیما سر تیپی

درمان اضطراب و استرس

اگر نگرانی‌های مداوم، استرس، نشخوار فکری یا احساس فشار روانی باعث خستگی و آشفتگی شما شده است، شیما سر تیپی با ارائه راهکارهای عملی و علمی به شما کمک می‌کند تا آرامش بیشتری پیدا کنید.

درمان افسردگی و فرسودگی روانی

او به افرادی که احساس بی‌انگیزگی، ناامیدی، خستگی عاطفی یا فرسودگی روانی دارند کمک می‌کند تا دوباره با خود و زندگی ارتباط برقرار کنند.

درمان تروما و PTSD

شیما سر تیپی در زمینه درمان تروما و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) فعالیت می‌کند و به مراجعان کمک می‌کند تا اثرات آسیب‌های گذشته را پردازش کرده و احساس امنیت بیشتری داشته باشند.

مشاوره روابط عاطفی و خانواده

او در زمینه مشکلات ارتباطی، تعارض‌های خانوادگی، چالش‌های زناشویی و مسائل فرزندپروری نیز خدمات تخصصی ارائه می‌دهد.

تخصص‌های شیما سر تیپی

حوزه‌های درمانی

شیما سر تیپی در درمان و مدیریت موضوعات زیر تجربه دارد:

• اضطراب

• افسردگی

رویکردهای درمانی شیما سر تیپی

درمان شناختی رفتاری (CBT)

او از درمان شناختی رفتاری (CBT) برای شناسایی و تغییر الگوهای فکری و رفتاری ناسالم استفاده می‌کند.

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

این رویکرد به مراجعان کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیری روانی بیشتری پیدا کرده و زندگی معنادارتری بسازند.

درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)

شیما سر تیپی از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای کاهش استرس، افزایش آگاهی هیجانی و بهبود تمرکز استفاده می‌کند.

روان‌شنا

او با بهره‌گیری از Positive Psychology به مراجعان کمک می‌کند تا نقاط قوت، امید و تاب‌آوری خود را تقویت کنند.

مشاوره فارسی‌زبان در ونکوور

خدمات به زبان فارسی

یکی از مزیت‌های مهم شیما سر تیپی ارائه جلسات مشاوره به زبان فارسی است. این موضوع به فارسی‌زبانان کمک می‌کند تا احساسات و دغدغه‌های خود را بدون مانع زبانی و در فضایی آشنا مطرح کنند.

هزینه جلسات مشاوره شیما سر تیپی

تعرفه جلسات

• جلسه فردی: 160 دلار کانادا

• جلسه

بیمه و پرداخت

او امکان Direct Billing ندارد، اما رسید رسمی برای ارائه به شرکت بیمه و دریافت بازپرداخت هزینه‌ها در اختیار مراجعان قرار می‌دهد.

شیما سر تیپی علاوه بر جلسات حضوری در پورت کوکیتلام و داون‌تاون ونکوور، خدمات مشاوره آنلاین را نیز ارائه می‌دهد. همچنین امکان دریافت مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای برای آشنایی اولیه و بررسی نیازهای درمانی فراهم است.