شیلا نویدزاده

درباره روان درمانگر شیلا نویدزاده Sheila Fay Navidzadeh

برداشتن اولین قدم به سوی درمان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. همچنین، این یک تصمیم شجاعانه است که درهای خودشناسی و تحول شخصی را باز می‌کند. من با هر یک از مراجعین خود کار می‌کنم تا برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده‌ای را بر اساس نیازها و شرایط خاص آن‌ها توسعه دهم. با برخوردی گرم و بدون قضاوت و تعهد به ایجاد محیط درمانی امن و حمایتی، فضایی را ایجاد می‌کنم که مراجعان بتوانند افکار، احساسات و تجربیات خود را در یک محیط محرمانه و همدلانه بررسی کنند. من مراقبت‌های دلسوزانه و مبتنی بر شواهد را به افراد و زوج‌هایی که به دنبال حمایت برای مسائل مختلف سلامت روان هستند، ارائه می‌دهم.

رویکرد درمانی من مبتنی بر شیوه‌های مبتنی بر شواهد است و از روش‌های مختلفی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان متمرکز بر فرد و مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی استفاده می‌کنم. من رویکرد خود را به نیازهای منحصر به فرد هر فرد یا زوج تطبیق می‌دهم و معتقد به این هستم که سفر هر فرد متفاوت است.

خواه شما با اضطراب، افسردگی، مشکلات رابطه‌ای، سوگ یا هر چالش دیگری دست و پنجه نرم می‌کنید، من اینجا هستم تا در مسیر خودشناسی و رشد شخصی شما حمایت کنم. من به قدرت همکاری اعتقاد دارم و به طور فعال با مراجعین خود کار می‌کنم تا اهداف قابل دستیابی را تعیین کرده و استراتژی‌های عملی برای غلبه بر موانع توسعه دهند.