سارا خسروی

سارا خسروی، مشاور بالینی ثبت‌شده (RCC)، با سال‌ها تجربه در زمینه روان‌درمانی و مشاوره، خدمات تخصصی خود را به نوجوانان، بزرگسالان و گروه‌های درمانی در وست ونکوور و به‌صورت آنلاین ارائه می‌دهد. او با بهره‌گیری از رویکردی تلفیقی و مبتنی بر شواهد، به مراجعان کمک می‌کند تا بر آسیب‌های روانی، اضطراب، افسردگی، مشکلات ارتباطی و سایر چالش‌های زندگی غلبه کرده و مسیر رشد و بهبود فردی را طی کنند. جلسات مشاوره به زبان فارسی و انگلیسی برگزار می‌شود.

 

درباره ی مشاور سارا خسروی

سارا خسروی؛ مشاور فارسی‌زبان در وست ونکوور کانادا

خدمات مشاوره سارا خسروی

درمان تروما و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

یکی از مهم‌ترین حوزه‌های تخصصی سارا خسروی، درمان تروما و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است. او به افرادی که در اثر تجربیات آسیب‌زا، خشونت، سوگ یا رویدادهای دشوار زندگی دچار مشکلات روانی شده‌اند کمک می‌کند تا احساس امنیت، آرامش و کنترل بیشتری بر زندگی خود به دست آورند.

درمان افکار خودکشی و بحران‌های روانی

سارا خسروی در زمینه حمایت از افرادی که با افکار خودکشی، ناامیدی یا بحران‌های شدید عاطفی روبه‌رو هستند نیز تجربه دارد. او فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت فراهم می‌کند تا مراجعان بتوانند احساسات خود را بیان کرده و مسیر درمان را آغاز کنند.

مشاوره فردی و گروهی

خدمات درمانی سارا خسروی شامل جلسات مشاوره فردی و گروهی برای نوجوانان و بزرگسالان است. این جلسات با هدف افزایش خودآگاهی، بهبود سلامت روان، تقویت مهارت‌های مقابله‌ای و ایجاد تغییرات پایدار در زندگی برگزار می‌شوند.

حوزه‌های تخصصی سارا خسروی

سارا خسروی در درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات روان‌شناختی و هیجانی فعالیت می‌کند، از جمله:

• تروما و PTSD
• اضطراب
• افسردگی
• اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD)
• عزت نفس پایین
• مشکلات ارتباطی و زناشویی
• سوگ و فقدان
• خشونت خانگی
• سوءاستفاده عاطفی و جسمی
• درد مزمن
• اختلالات خوردن
• مشکلات دوران بارداری و پس از زایمان
• استرس
• خودآسیب‌رسانی
• مشکلات هویتی
• مسائل مربوط به نوجوانان

رویکردهای درمانی سارا خسروی

درمان شناختی رفتاری (CBT)

درمان شناختی رفتاری به مراجعان کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شناسایی کرده و رفتارهای سالم‌تری را جایگزین آن‌ها کنند.

درمان پذیرش و تعهد (ACT)

این رویکرد به افراد کمک می‌کند تا هیجانات دشوار را بپذیرند، انعطاف‌پذیری روانی خود را افزایش دهند و زندگی ارزشمندتری را تجربه کنند.

EMDR و درمان تروما

سارا خسروی از روش EMDR برای درمان آسیب‌های روانی، خاطرات آسیب‌زا و کاهش علائم PTSD استفاده می‌کند.

درمان هیجان‌محور و روان‌پویشی

او با بهره‌گیری از درمان هیجان‌محور (EFT)، روان‌پویشی، گشتالت، روایت‌درمانی و درمان متمرکز بر شفقت، به مراجعان کمک می‌کند تا ریشه مشکلات خود را بهتر درک کرده و تغییرات عمیق و ماندگاری ایجاد کنند.

هنر‌درمانی و ذهن‌آگاهی

در صورت نیاز، از هنر‌درمانی، ذهن‌آگاهی (MBCT)، روان‌شناسی مثبت‌نگر و درمان‌های جسم‌محور (Somatic Therapy) نیز برای افزایش سلامت روان و تنظیم هیجانات استفاده می‌شود.

مراجعان تحت پوشش

سارا خسروی خدمات مشاوره را برای گروه‌های زیر ارائه می‌دهد:

• نوجوانان
• بزرگسالان
• گروه‌های درمانی

جلسات درمانی به زبان‌های فارسی و انگلیسی برگزار می‌شود.

تحصیلات و سوابق حرفه‌ای سارا خسروی

سارا خسروی دارای مدارک کارشناسی ارشد (MA و MSc) بوده و به عنوان مشاور بالینی ثبت‌شده (Registered Clinical Counsellor - RCC) در استان بریتیش کلمبیا فعالیت می‌کند. او همچنین عضو انجمن مشاوران بالینی بریتیش کلمبیا (BCACC) و انجمن مشاوره و روان‌درمانی کانادا (CCPA) است و همواره از رویکردهای علمی و به‌روز در فرآیند درمان استفاده می‌کند.

هزینه جلسات و بیمه

• هزینه هر جلسه مشاوره فردی: ۱۵۰ دلار کانادا
• هزینه جلسه زوج‌درمانی: ۱۸۰ دلار کانادا
• امکان استفاده از تعرفه شناور برای افراد واجد شرایط
• پذیرش بیمه‌های Manulife و SunLife

 

سارا خسروی خدمات مشاوره را به‌صورت آنلاین برای مراجعان سراسر بریتیش کلمبیا ارائه می‌دهد. در حال حاضر پذیرش مراجعان جدید از طریق لیست انتظار انجام می‌شود و علاقه‌مندان می‌توانند برای دریافت مشاوره و هماهنگی جلسات با ایشان تماس بگیرند.