ریحان سلیمانیون

درباره خانم ریحان سلیمانیون روانشناس | برلین 

ریحان سلیمانیون روانشناس و روان‌درمانگر متخصص در رویکردهای پویشی است.

تخصص من کار با افرادی است که با چالش هایی نظیر اضطراب، افسردگی، فوبیا ،عزت نفس ، صمیمیت، وسواس و یا رفتارهای خود تخریب گر دست‌ و پنجه نرم می‌کنند.

• ارشد روانشناسی بالینی International Psychoanalysis University in Berlin
• ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه تهران
• عضو سازمان نظام روانشناسی ایران با شماره عضویت 42154
• عضو انجمنInternational Experiential Dynamic Therapy Association (IEDTA)

رویکرد درمانی درمانگر خانم سلیمانیون(Therapeutic Approach)

من از روش روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت  (ISTDP) استفاده می‌کنم؛ روشی که به کشف و آزادسازی احساسات سرکوب‌شده در جریان آسیب های روانی کودکی یا بزرگسالی و ارتباطات دلبستگی محور می‌پردازد و با آگاه کردن افراد از الگوهای مخرب و پنهان روان ، مسیر تازه ای برای پایان دادن به رنج های روانی در پیش روی آنها می گذارد. 

در این رویکرد، هدف اصلی من کمک به شماست تا از چرخه‌های معیوب اضطراب و تنش رها شوید و به زندگی‌ متعادل و لذت بخش تر بازگردید.

به ویژه اگر در حال تجربه چالش های بعد یا قبل از مهاجرت هستید، رویکرد من بر پایه احترام به تجربه‌های منحصربه‌فرد شما خواهد بود.

جلسات مشاوره هم به صورت حضوری در برلین آلمان و هم آنلاین برای ایرانیان مقیم خارج کشور به زبان های فارسی و انگلیسی ارائه می‌شوند. به طور معمول طول جلسات ۶۰ یا ۹۰ دقیقه و هر دوهفته یکبار یا هرماه می باشد. با این حال با توجه به وضعیت افراد توصیه های متفاوتی می شود. 

مشاوره روانشناسی با رویکرد ISTDP در برلین آلمان توسط ریحان سلیمانیون

روان‌درمانی پویشی فشرده کوتاه‌مدت (ISTDP) نوع خاصی از درمان های روان پویشی است که این روش درمانی به حل سریع طیف گسترده‌ای از اختلالات هیجانی کمک می‌کند. ISTDP یک روان‌درمانی مبتنی بر شواهد است که به‌طور قوی توسط مطالعات بالینی اخیر تایید می‌شود.

هدف اصلی این نوع مداخلات کمک به فرد برای غلبه بر مقاومت درونی نسبت به تجربه احساسات واقعی درباره گذشته و حال است که به دلیل ترس،  ناخوشایند بودن یا شیوه مواجهه مراقبان عاطفی با آنها سرکوب شده‌اند. این تکنیک “فشرده” نامیده می‌شود زیرا تلاش می‌کند فرد این احساسات سرکوب‌شده را تا حد امکان به شکلی عمیق تجربه کند؛ “کوتاه‌مدت” است زیرا می‌کوشد این تجربه را در سریع‌ترین زمان ممکن به دست آورد؛ و “پویشی” است زیرا با نیروهای فعال ناهشیار و احساسات انتقالی کار می‌کند.

افراد به دلایل مختلف از جمله علائم روان‌شناختی یا مشکلات بین‌فردی به درمان مراجعه می‌کنند. علائم شامل مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی است، اما همچنین علائم جسمی‌ای را که علت پزشکی شناخته‌شده‌ای ندارند، شامل می‌شود، مانند سردرد، تنگی نفس، مشکلات گوارشی یا ضعف ناگهانی. مدل ISTDP این علائم را ناشی از موقعیت‌های استرس‌زا می‌داند که در آن احساسات دردناک یا ممنوعه بدون آگاهی فرد تحریک می‌شوند. در روان‌پزشکی، این پدیده‌ها در DSM-IV-TR به عنوان “اختلالات شبه‌جسمی” طبقه‌بندی می‌شوند.