پریناز فلسفی

پریناز فلسفی مشاور بالینی ثبت‌شده (RCC) در بریتیش کلمبیا است که خدمات مشاوره حضوری و آنلاین را برای فارسی‌زبانان و سایر مراجعان ارائه می‌دهد. او با بهره‌گیری از رویکردی جامع و مراجع‌محور، به افراد کمک می‌کند تا چالش‌های عاطفی، مشکلات روابط، سوگ، عزت‌نفس پایین و آسیب‌های روانی را بهتر مدیریت کنند. پریناز فلسفی معتقد است که هر فرد مسیر منحصربه‌فردی دارد و جلسات درمانی را متناسب با نیازها و اهداف هر مراجع طراحی می‌کند.

درباره ی مشاور پریناز فلسفی

پریناز فلسفی؛ مشاور فارسی‌زبان در نورث ونکوور و ونکوور

خدمات مشاوره پریناز فلسفی

مشاوره سوگ و فقدان

سوگ و از دست دادن عزیزان می‌تواند تأثیر عمیقی بر سلامت روان داشته باشد. پریناز فلسفی به مراجعان کمک می‌کند تا احساسات ناشی از فقدان را پردازش کرده و مسیر سازگاری و پذیرش را طی کنند.

درمان مشکلات عزت نفس

اگر با اعتمادبه‌نفس پایین، خودانتقادی یا احساس ناکافی بودن مواجه هستید، جلسات مشاوره با پریناز فلسفی می‌تواند به شما کمک کند تا شناخت بهتری از ارزش‌های شخصی خود پیدا کرده و عزت‌نفس سالم‌تری ایجاد کنید.

مشاوره روابط عاطفی و زوج‌درمانی

پریناز فلسفی در زمینه مشکلات ارتباطی، تعارض‌های زناشویی، طلاق، وابستگی عاطفی و چالش‌های پیش از ازدواج نیز فعالیت دارد. او به مراجعان کمک می‌کند تا الگوهای ناسالم روابط را شناسایی و ارتباطات مؤثرتری ایجاد کنند.

تخصص‌های پریناز فلسفی

حوزه‌های درمانی

پریناز فلسفی در درمان و مدیریت موضوعات زیر تجربه دارد:

• سوگ و فقدان
• عزت نفس پایین
• مشکلات رابطه عاطفی
• اضطراب
• افسردگی
• اختلال دوقطبی
• اختلالات خلقی
• وابستگی عاطفی
• طلاق و جدایی
• اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)
• اختلالات شخصیت
• تروما و PTSD
• مسائل مرتبط با زنان

رویکردهای درمانی پریناز فلسفی

درمان شناختی رفتاری (CBT)

پریناز فلسفی از درمان شناختی رفتاری (CBT) برای شناسایی و اصلاح الگوهای فکری و رفتاری ناسالم استفاده می‌کند.

درمان EMDR

او دارای گواهینامه تخصصی EMDR است که یکی از مؤثرترین روش‌ها برای درمان تروما، PTSD و خاطرات آسیب‌زا محسوب می‌شود.

درمان متمرکز بر هیجان (EFT)

این رویکرد به افراد و زوج‌ها کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر درک کرده و روابط عمیق‌تر و سالم‌تری بسازند.

درمان روان‌پویشی و سیستم‌های درونی خانواده (IFS)

پریناز فلسفی از رویکردهای Psychodynamic Therapy و Internal Family Systems (IFS) برای افزایش خودآگاهی، شناخت الگوهای ناخودآگاه و بهبود سلامت روان استفاده می‌کند.

هیپنوتراپی

علاوه بر مشاوره روان‌شناختی، او دارای گواهینامه هیپنوتراپی است و در صورت نیاز از این روش به‌عنوان بخشی از برنامه درمانی بهره می‌گیرد.

مشاوره فارسی‌زبان در ونکوور و نورث ونکوور

خدمات برای فارسی‌زبانان

یکی از مزایای مهم همکاری با پریناز فلسفی، ارائه جلسات مشاوره به زبان فارسی است. این موضوع باعث می‌شود مراجعان فارسی‌زبان بتوانند احساسات، تجربیات و چالش‌های خود را با درک عمیق‌تری مطرح کنند.

هزینه جلسات مشاوره پریناز فلسفی

تعرفه جلسات

• جلسه مشاوره فردی: 160 دلار کانادا
• امکان استفاده از تعرفه شناور (Sliding Scale) برای افراد واجد شرایط

روش‌های پرداخت

• ویزا
• مسترکارت
• پی‌پال
• پرداخت نقدی

پریناز فلسفی علاوه بر جلسات حضوری در نورث ونکوور و ونکوور، خدمات مشاوره آنلاین را نیز ارائه می‌دهد. همچنین امکان دریافت مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای برای آشنایی اولیه و بررسی نیازهای درمانی فراهم است.