نرگس زارعی

اگر با چالش‌هایی مانند تروما، اضطراب، افسردگی، مشکلات رابطه، زخم‌های دوران کودکی یا احساس گیر افتادن در چرخه‌های تکراری هیجانی روبه‌رو هستید، نرگس زارعی، مشاور و روان‌درمانگر فارسی‌زبان در نورث ونکوور، می‌تواند همراهی امن و تخصصی برای شما باشد. او با رویکردی عمیق، انسانی و مبتنی بر درمان‌های هیجان‌محور و تروما، به مراجعان کمک می‌کند تا ارتباطی سالم‌تر با خود و دیگران بسازند.

درباره روان درمانگر نرگس زارعی

نرگس زارعی؛ مشاور و روان‌درمانگر فارسی‌زبان در نورث ونکوور کانادا

نرگس زارعی دارای مدرک کارشناسی ارشد مشاوره و روان‌درمانی (MCP, RCC) و بیش از چند سال تجربه تخصصی در حوزه درمان فردی، زوج‌درمانی و کار با تروما است. رویکرد درمانی او بر این اصل استوار است که الگوهای هیجانی و رابطه‌ای گذشته، نقش مهمی در شکل‌گیری مشکلات امروز دارند و با آگاهی و کار درمانی می‌توان آن‌ها را تغییر داد.

خدمات مشاوره و روان‌درمانی نرگس زارعی

درمان تروما و آسیب‌های روانی

بسیاری از مراجعان با تجربیات سخت دوران کودکی، تروماهای پیچیده یا خاطرات دردناک مراجعه می‌کنند. در جلسات درمانی، با استفاده از رویکردهای تخصصی مانند EMDR و درمان هیجان‌محور، فرآیند ترمیم زخم‌های عاطفی و بازسازی احساس امنیت انجام می‌شود.

درمان اضطراب و افسردگی

اضطراب، افسردگی و احساس فرسودگی عاطفی می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد. در جلسات درمانی، به شناسایی الگوهای فکری و هیجانی و ایجاد راهکارهای عملی برای مدیریت احساسات پرداخته می‌شود.

زوج‌درمانی و مشکلات رابطه

مشکلات ارتباطی، فاصله عاطفی، تعارض‌های مکرر و مسائل رابطه‌ای از جمله موضوعاتی هستند که در جلسات زوج‌درمانی بررسی می‌شوند. هدف درمان، ایجاد ارتباطی سالم‌تر، افزایش همدلی و بهبود صمیمیت میان زوجین است.

درمان مشکلات هیجانی و رفتاری

در این بخش، موضوعاتی مانند عزت نفس پایین، وابستگی هیجانی، استرس مزمن و الگوهای رفتاری تکراری مورد بررسی و درمان قرار می‌گیرند.

حوزه‌های تخصصی نرگس زارعی

مشکلات روانشناختی

• اضطراب و استرس
• افسردگی
• تروما و PTSD
• وسواس فکری و عملی (OCD)
• اختلالات خلقی
• مشکلات خواب
• عزت نفس پایین

مشکلات رابطه و خانواده

• زوج‌درمانی
• مشکلات ارتباطی
• خیانت و بازسازی اعتماد
• تعارض‌های خانوادگی
• مشاوره پیش از ازدواج
• وابستگی عاطفی

تروما و آسیب‌های پیچیده

• تروماهای دوران کودکی
• تروماهای پیچیده (Complex Trauma)
• مشکلات هیجانی ناشی از روابط آسیب‌زا
• تجربه‌های آسیب‌زای طولانی‌مدت

رویکردهای درمانی نرگس زارعی

درمان هیجان‌محور (EFT)

درمان EFT به افراد کمک می‌کند تا احساسات عمیق خود را بهتر درک کرده و الگوهای ارتباطی ناسالم را تغییر دهند.

درمان مبتنی بر EMDR

EMDR یکی از روش‌های مؤثر برای درمان تروما و خاطرات آسیب‌زا است که به پردازش تجربیات دردناک کمک می‌کند.

هنردرمانی و کار با بدن

استفاده از هنر، بدن و تجربه‌های خلاقانه به مراجعان کمک می‌کند تا احساسات سرکوب‌شده را بهتر بیان و پردازش کنند.

رویکردهای مبتنی بر ذهن‌آگاهی و پذیرش

این رویکردها به افراد کمک می‌کنند تا آگاهی بیشتری نسبت به افکار و احساسات خود داشته باشند و با پذیرش، اضطراب و تنش را کاهش دهند.

مشاوره آنلاین و حضوری در نورث ونکوور

نرگس زارعی خدمات مشاوره و روان‌درمانی را به زبان فارسی و انگلیسی برای بزرگسالان، زوج‌ها و خانواده‌ها ارائه می‌دهد. جلسات درمانی به‌صورت حضوری و آنلاین با زمان‌بندی انعطاف‌پذیر در دسترس هستند.

چرا نرگس زارعی را انتخاب کنیم؟

• تخصص در درمان تروما و روابط
• استفاده از روش‌های علمی و مبتنی بر شواهد
• تجربه در EMDR و درمان هیجان‌محور
• فضای امن، همدلانه و بدون قضاوت
• ارائه خدمات به زبان فارسی و انگلیسی
• رویکرد عمیق و شخصی‌سازی‌شده برای هر مراجع

رزرو جلسه مشاوره

اگر به دنبال روانشناس فارسی‌زبان در نورث ونکوور یا درمانگر تخصصی تروما، اضطراب و مشکلات رابطه هستید، می‌توانید برای دریافت مشاوره اولیه با نرگس زارعی تماس بگیرید.

محل فعالیت: نورث ونکوور، بریتیش کلمبیا، کانادا

زبان‌های مشاوره: فارسی و انگلیسی