هانا برلین

تخصص هانا برلین در درمان اضطراب، افسردگی و استرس

هانا برلین در درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامت روان تخصص دارد. مهم‌ترین حوزه‌های فعالیت او شامل موارد زیر است:

• اضطراب و نگرانی مزمن
• افسردگی و احساس ناامیدی
• استرس و فشارهای روزمره
• اختلال وسواس فکری و عملی (OCD)
• تروما و PTSD
• مشکلات عزت نفس
• سوگ و فقدان
• مشکلات خانوادگی و زناشویی
• چالش‌های دوران بارداری و پس از زایمان
• مسائل مرتبط با هویت فردی و روابط بین فردی

او به مراجعان کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شناسایی کرده، هیجانات خود را بهتر مدیریت کنند و مهارت‌های مقابله‌ای مؤثرتری برای مواجهه با چالش‌های زندگی به دست آورند.

رویکرد درمانی هانا برلین

هانا برلین باور دارد که هر فرد داستان و نیازهای منحصر‌به‌فرد خود را دارد؛ به همین دلیل برنامه درمانی را متناسب با شرایط هر مراجع طراحی می‌کند. او از ترکیبی از رویکردهای علمی و اثبات‌شده استفاده می‌کند تا بهترین نتیجه درمانی حاصل شود.

روش‌های درمانی مورد استفاده

• درمان شناختی رفتاری (CBT)
• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
• رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
• درمان متمرکز بر هیجان (EFT)
• سیستم خانواده درونی (IFS)
• درمان روان‌پویشی
• درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)
• درمان راه‌حل‌محور (SFBT)
• درمان مبتنی بر تروما
• روان‌درمانی بین فردی
• خانواده درمانی و زوج درمانی

هدف اصلی او کمک به مراجعان برای حضور آگاهانه در لحظه، مدیریت احساسات، رهایی از افکار محدودکننده و دستیابی به کنترل بیشتر بر زندگی است.

خدمات مشاوره برای فارسی زبانان در آمریکا

یکی از مزیت‌های مهم هانا برلین، توانایی ارائه خدمات به زبان فارسی است. بسیاری از مهاجران ایرانی و فارسی‌زبان در آمریکا ترجیح می‌دهند مسائل عاطفی، خانوادگی و روانی خود را به زبان مادری مطرح کنند. هانا با درک تفاوت‌های فرهنگی و چالش‌های مهاجرت، فضایی امن و بدون قضاوت برای مراجعان فراهم می‌کند.

گروه‌های سنی تحت پوشش

هانا برلین خدمات روان‌درمانی را برای گروه‌های مختلف ارائه می‌دهد:

• نوجوانان
• بزرگسالان
• سالمندان

هزینه جلسات مشاوره و بیمه‌های قابل پذیرش

هزینه هر جلسه مشاوره فردی نزد هانا برلین 100 دلار است. همچنین امکان استفاده از برخی بیمه‌های درمانی معتبر وجود دارد. علاوه بر پرداخت شخصی، امکان استفاده از مزایای بیمه و دریافت بازپرداخت هزینه‌ها نیز برای مراجعان فراهم شده است.

مشاوره حضوری و آنلاین در سن آنتونیو

هانا برلین خدمات خود را به صورت حضوری و آنلاین ارائه می‌دهد. دفتر اصلی او در شهر سن آنتونیو ایالت تگزاس قرار دارد و امکان دریافت خدمات مشاوره آنلاین برای افرادی که در سایر شهرها یا ایالت‌ها زندگی می‌کنند نیز وجود دارد.