گلاره لک

درباره ی گلاره لک

رواندرمانگر و متخصص رفتاردرمانی (MBABCP)

رهایی از چرخه افکار و احساسات دشوار

آیا درگیر این چالش‌ها هستید؟

• احساس گیرکردن در زندگی

• دشواری در مدیریت هیجانات

• سردرگمی در درک افکار و احساسات

• تمایل به لذت بردن از زندگی

من اینجا هستم تا به شما کمک کنم.

تخصص و تجربه گلاره لک

🔹 ده سال تجربه در کار با تمام گروه‌های سنی (کودکان تا بزرگسالان)
🔹 رواندرمانگر شناختی-رفتاری (CBT) با گواهینامه BABCP
🔹 درمانگر فردمحور با برنامه‌ریزی شخصی‌سازی شده
🔹 متخصص در رفتاردرمانی برای تغییر الگوهای ناسالم

چرا مراجعان به گلاره لک اعتماد می‌کنند؟

✅ ایجاد فضای امن و بدون قضاوت
✅ درمان مبتنی بر همکاری و کار تیمی
✅ تمرکز بر اهداف معنادار و کاربردی
✅ کمک به بازگشت شادی و لذت به زندگی

همراهی شما در مسیر تغییر

در جلسات درمانی ما:
• ریشه مشکلات را شناسایی می‌کنیم
• مهارت‌های مقابله‌ای می‌آموزیم
• گام‌به‌گام به سوی زندگی بهتر پیش می‌رویم

شما تنها نیستید - همین امروز اولین گام را بردارید.

رویکرد درمانی گلاره لک:
• شناختی-رفتاری (CBT) برای تغییر الگوهای فکری
• فردمحور متناسب با نیازهای خاص شما
• عملی و هدف‌مند برای نتایج ملموس

برای رزرو جلسه مشاوره، لطفاً تماس بگیرید.