فرح جووانلی

درباره ی دکتر فرح جووانلی

روانشناس بالینی | دکترای روانشناسی
متخصص در رواندرمانی فردی و زوجی | فضایی همدلانه برای رشد اصیل شما

کشف خودِ واقعی، زندگی جسورانه‌تر

اگر با هر یک از این چالش‌ها دست و پنجه نرم می‌کنید، من اینجا هستم تا کمک کنم:
• افسردگی، اضطراب و تروما که شما را از زندگی کامل بازمی‌دارد
• چالش‌های رابطه‌ای و هویتی (فرهنگی/جنسیتی)
• تصویر بدن و اختلالات خوردن
• عدم رضایت کلی از مسیر زندگی

ویژگی‌های منحصربه‌فرد روش فرح جووانلی

۱. درمان ریشه‌محور

• کشف و التیام زخم‌های گذشته

• شکستن چرخه‌های رفتاری و رابطه‌ای ناسالم

۲. مهارت‌آموزی عملی

✓ ابزارهای مدیریت هیجانات
✓ همترازی اقدامات با ارزش‌های اصیل شما
✓ تقویت جرأت‌ورزی و خوداصالتی

"درمان مانند باغبانی است - گاهی باید ریشه‌های قدیمی را بررسی کرد تا رشد جدید ممکن شود."

چرا مراجعان من تغییر می‌کنند؟

🔹 رویکرد مشارکتی و بدون حاشیه
🔹 ترکیب علم روانشناسی و مهربانی بی‌قیدوشرط
🔹 تمرکز بر راهکارهای ملموس برای زندگی روزمره

گروه‌های هدف

• بزرگسالان و زوج‌های درگیر مسائل رابطه‌ای
• افراد در حال کشف هویت فرهنگی/جنسیتی
• کسانی که خواهان رضایت بیشتر از زندگی هستند