Danial Mahanian

همه ی ما در طول زندگی دچار فشارهایی می شویم که تحمل آن برایمان دشواراست. از سوگ عزیزان و سختی های مهاجرت گرفته، تا اضطراب اجتماعی واحساس پوچی در زندگی. راه چاره چیست؟ آیا باید به آن بی توجهی کنیم یا به دنبال برطرف کردن آن باشیم؟ امروزه متخصصین سلامت روان، علاوه بر ورزش کردن و داشتن سبک زندگی متناسب، خودآگاهی و داشتن عزت نفس را از عوامل مهمی می دانند که در شادکامی ما نقش پررنگی دارند. توانایی هایی که در مسیر رشد روانی پیدا می شوند. در این مسیر کنار شما خواهم بود تا با آگاه شدن به دنیای درونی تان، سفر شگفت انگیز خود را آغاز کنید. هیچ کسی نمی داند که این سفر به کجا ختم خواهد شد. به امید دیدارتان!