یلدا کسیدی

درباره روان درمانگر یلدا کسیدی

نقش من در درمان این است که فضایی شفاف، بدون قضاوت و بدون انتقاد فراهم کنم تا بتوانید به طور ایمن جایی که هستید، جایی که می‌خواهید باشید و کسی که می‌خواهید بشوید را بررسی کنید. این حس ایمنی و اعتماد به ما اجازه می‌دهد تا خودمان را به وضوح ببینیم و از عادات و الگوهای قدیمی ناخودآگاه رهایی یابیم و فضایی ایجاد کنیم تا بتوانیم انتخاب‌های آگاهانه‌ای در مورد واکنش‌های خود به محرک‌ها و موقعیت‌ها داشته باشیم. بسیاری از مراجعان این تجربه را آزادکننده و توانمندساز توصیف کرده‌اند که به آنها اجازه رشد و یافتن معنا، هدف و رضایت در زندگی را می‌دهد.

زمینه پایه‌ای من در درمان، درمان متمرکز بر فرد و گشتالت است اما از سایر روش‌ها نیز استفاده می‌کنم، از جمله سیستم‌های خانواده درونی، وجودی، روان‌پویشی و چارچوب‌های شناختی-رفتاری، تا به مسائل ارائه شده و فردی که با او کار می‌کنم، بپردازم. همچنین در زمینه‌های تروما، روابط، صمیمیت و سلامت جنسی تخصص دارم.

پیمایش تمام چالش‌های زندگی سخت است و نیازی نیست که آن را به تنهایی انجام دهیم. کار با من فضایی حمایتی فراهم می‌کند تا ادراکات، افکار، احساسات و تجربیات خود را بررسی کنید و وضوح و بینشی که برای اتخاذ بهترین تصمیم‌ها برای خود نیاز دارید را به دست آورید.