شیرین شاهدی

درباره ی شیرین شاهدی روانشناس

درمانگر ازدواج و خانواده (MA, AMFT)

Shireen Shahidi، دارای مدرک MA در روان‌شناسی بالینی با گرایش ازدواج و خانواده از دانشگاه Pepperdine و همراه با پروانه پیش‌اجازه California (AMFT #131353)، تحت نظارت حرفه‌ای است. psychologytoday.com+6therapywithnegeen.com+6npiprofile.com+6

با بیش از سه سال تجربه در حوزه روان‌درمانی، ایشان به‌ویژه در حمایت از کودکان، نوجوانان و بزرگسالانی که با اضطراب، افسردگی یا آسیب‌های روحی (trauma) روبه‌رو هستند، تخصص دارد.

🎯 تمرکزهای تخصصی

• اضطراب، افسردگی، تراما و PTSD

• مهارت‌های تنظیم هیجان، مقابله با استرس

• خودباوری، تقویت تصمیم‌گیری و کنترل زمان استفاده از صفحه‌نمایش

• پشتیبانی در مدیریت خشم، مسائل خانوادگی و روابط بین‌فردی

🔍 رویکرد درمانی کاربردی

شیرین شاهدی از روش‌های شناختی–‌رفتاری (CBT)، رفتار دیالکتیکی (DBT)، رویکردهای مبتنی بر ذهن‌آگاهی (mindfulness) و مراقبت حساس به تراما (trauma-informed care) بهره می‌برد. این چارچوب یکپارچه به مراجعین کمک می‌کند تا:

• تاب‌آوری روانی بیشتری پیدا کنند،

• بینش و احساس کنترل نسبت به زندگی خود را گسترش دهند،

• و به شکل موثری با چالش‌های روزمره روبرو شوند.

🤝 فضای درمان همراه و هدفمند

شیرین فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت ایجاد می‌کند تا مراجعین احساس شنیده‌شدن و درک شدن داشته باشند. روند درمان به صورت مشارکتی اجرا می‌شود و هر راهکار طبق نیاز و هدف شخصی شما طراحی خواهد شد.

📝 تماس و هماهنگی اولیه

• اولین جلسه رایگان ۱۵ دقیقه‌ای برای آشنایی اولیه قابل رزرو است.

• هزینه هر جلسه انفرادی ۱۵۰ دلار، با امکان پرداخت از طریق کارت‌های مختلف و نقدی.
  
  

💬 چرا با شیرین تماس بگیرید؟

• تجربه قوی و چند‌گانه در درمان گروه‌های سنی مختلف

• تلفیق تکنیک‌های معتبر علمی و انسانی برای پشتیبانی جامع از سلامت روان