شالا شاردیل

سلام! من شالا هستم، یک پرستار روانپزشکی دارای گواهی رسمی که به نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در غلبه بر اضطراب، افسردگی و PTSD کمک می‌کنم. در عمل من از روان‌درمانی، مدیریت داروها و نورو feedback استفاده می‌کنم. نورو feedback باعث آرامش مغز شده و روان‌درمانی را مؤثرتر می‌کند. همچنین عضو انجمن و اطلاعات بنزودیازپین (BIC) هستم. برای کسانی که نیاز به کاهش تدریجی داروها دارند، از روش‌های جامع شامل روان‌درمانی، تغذیه و بهداشت خواب به همراه کاهش ملایم داروهای بنزودیازپین و سایر داروهای روان‌پزشکی بر اساس روش‌های شناخته شده مانند کتاب راهنمای اشتون و دستورالعمل‌های دکتر هورویتز استفاده می‌کنم.

من به رویکرد جامع اعتقاد دارم و اولویت را به روان‌درمانی می‌دهم و در صورت نیاز دارو را با مشورت شما در نظر می‌گیرم. جلسات ما به کشف علل اصلی مشکلات شما کمک می‌کند تا بتوانیم راه‌حل‌های مؤثری را با هم تنظیم کنیم. در من، شما شنونده‌ای همدل، راهنمایی آگاه و حامی دائمی برای بهبودی خود خواهید یافت.
من پیچیدگی‌های اضطراب و افسردگی را درک می‌کنم. به عنوان راهنمای سلامت روان شما، اینجا هستم تا گوش کنم، حمایت کنم و به شما قدرت دهم. ما به کشف علل پنهان و تقویت قدرت درونی شما، قدم به قدم خواهیم پرداخت. شما در این مسیر تنها نیستید و با هم، قدرت بهبودی درون خود را دوباره کشف خواهیم کرد. امروز با من تماس بگیرید و از حمایتی که شایسته آن هستید بهره‌مند شوید!