شاهینه توکلی

درباره شاهینه توکلی مشاور و روان‌درمانگر خانواده و ازدواج، LPC، LMFT

طی سال‌های زیادی از تجربه‌ی کاری خود برخوردار بوده‌ام و با بسیاری از مشتریان مختلف کار کرده‌ام، هرکدام با شرایط منحصر به فردی که با آن باید مقابله کنند. اضطراب و افسردگی ممکن است بخشی از زندگی آن‌ها باشد، برخی با غم و آسیب‌های گذشته روبرو هستند و دیگران ممکن است با مشکلات تصویر شخصی خود مواجه باشند. در ارزیابی جفت‌ها (چرا که هم LPC و هم LMFT هستم، بنابراین اغلب با نیازهای گوناگونی از مشتریان مواجه می‌شوم)، متوجه شدم که مشکلات ارتباطی که به اختلاف منجر می‌شوند، بیشترین مشکلاتی هستند که من به آن‌ها کمک می‌کنم. مشتریانی که به من مراجعه می‌کنند، فعالانه تلاش می‌کنند تا زندگی‌شان را بهبود بخشند و من با خوشحالی آن‌ها را در این مسیر با حمایت و همراهی می‌کنم.

برای مقابله با اضطراب و افسردگی، مهارت‌های مقابله با استرس را آموزش می‌دهم و در زمینه پزشکی ذهن و بدن مدرک دارم که این امکان را به من می‌دهد که به بهترین شکل به نیازهای مشتریان پاسخ دهم. برای جفت‌ها، از روش گاتمن استفاده می‌کنم و یاد می‌دهم که چگونه باید اختلافات را مدیریت کرد و اینکه اختلافات می‌توانند فرصتی برای رشد فردی باشند.

من اینجا هستم تا گوش کنم و شما را در جایی که هستید بپذیرم، شما را در سفر به رشد و بهبود حمایت کنم. هر جایی که باشید، همیشه راهی وجود دارد. من اینجا هستم تا شما را تأیید کنم و پتانسیل شما را برای شروع سفر بهبود روحی تقویت کنم.