سارا نوپرست

فارسی دانش قدرت است. درگیر شدن در جلسات مشاوره شما را از طریق اکتشاف سالم و شادی‌بخش در مورد خودتان و دنیای اطرافتان توانمند می‌سازد. زندگی گاهی سخت به نظر می‌رسد. ممکن است احساس ناتوانی و ناامیدی کنیم. ممکن است احساس تنهایی و شکنندگی کنیم. مدیریت استرس در حالی که با اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنیم ممکن است بسیار طاقت‌فرسا به نظر برسد. اگر هر یک از این موارد در مورد شما صدق می‌کند، مشاوره می‌تواند اولین قدم برای رشد شخصی و مدیریت زندگی شما باشد. و من اینجا هستم برای شمایی که نیاز دارید! من یک مشاور مجاز ازدواج و خانواده هستم که در مشاوره فردی، زوجی، خانوادگی و گروهی تخصص دارم. من همچنین دکترای روانشناسی هستم، یک کوچ زندگی (Life Coach) معتبر و یک مربی والدین (Parent Educator) معتبر. من از انواع روش‌های درمانی بر اساس شخصیت و نیازهای مراجعینم استفاده می‌کنم، از جمله CBT، EFT، DBT، ACT، تمرکز ذهنی (Mindfulness) و هنر درمانی (Art Therapy). نقش من به عنوان مشاور این است که در سفر شما همراهتان باشم و به شما کمک کنم تا نقاط قوت و قابلیت‌هایتان را ببینید و در عین حال روی نقاط ضعف و چالش‌هایتان کار کنید. من به انسان‌ها و بزرگی افراد اعتقاد دارم. تجربه یک رابطه درمانی بدون قضاوت و حمایت‌کننده می‌تواند به شما کمک کند تا آن بزرگی را به زندگی خود بیاورید.