سحر آسادینیک

درباره ی دکتر سحر آسادینیک

روانشناس بالینی | دکترای روانشناسی (PsyD)

زندگی سرشار از انتخاب‌های دشوار، چالش‌ها و ترس‌هاست...
در هیاهوی روزمره، اغلب فرصتی برای پردازش احساسات و یافتن راهکارهای مؤثر نداریم. رواندرمانی فضایی امن است برای بررسی تأثیر افکار، احساسات و رفتارهای ما بر زندگی و روابطمان.

با ۱۸ سال تجربه در حوزه سلامت روان، اینجا هستم تا همراهتان باشم:
✓ رواندرمانی فردی و خانوادگی در محیطی گرم و حمایتگر
✓ رویکرد مشارکتی برای تعریف و دستیابی به اهداف درمانی
✓ کمک برای شکوفایی حداکثر پتانسیل‌های شما

اگر با هر یک از این چالش‌ها روبرو هستید، رواندرمانی می‌تواند راهگشا باشد:
• افسردگی یا اضطراب
• تغییرات مهم زندگی
• مشکلات ارتباطی
• احساس گیرکردن در زندگی

خدمات تخصصی سحر آسادینیک:

• رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT)

• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

• مشاوره خانواده و زوج‌درمانی

• راهنمایی برای گذارهای زندگی