پویان راسی

درباره ی پویان راسی

متخصص مددکاری اجتماعی بالینی (LCSW) - پذیرش بیماران جدید

بازنویسی ذهن، بازسازی زندگی

زندگی گاهی طاقت‌فرسا می‌شود. اگر با این شرایط دست و پنجه نرم می‌کنید، من اینجا هستم:
✓ اضطراب و افسردگی مداوم
✓ احساس گیرکردن در چرخه‌های معیوب
✓ الگوهای فکری و رفتاری ناسالم
✓ دشواری در تنظیم هیجانات

تخصص‌های پویان راسی

🔹 CBT برای بازسازی افکار
🔹 TF-CBT برای درمان تروما
🔹 DBT برای مدیریت هیجانات
🔹 درمان جسم‌مدار برای یکپارچگی ذهن-بدن

نگرش پویان راسی به درمان

• امکان تغییر همیشه وجود دارد - هیچ‌وقت دیر نیست

• بازآموزی مغز برای تفسیرهای جدید

• درمان دست‌یافتنی و عادی‌شده

• اول انسان بودن، سپس درمانگر

یافتن امید دوباره

در جلسات ما:
• درک می‌کنم که شما چه می‌گذرانید
• همراهتان هستم در بازتعریف داستان زندگی
• ابزارهای عملی برای مدیریت بحران می‌آموزید
• رشد می‌کنید ورای محدودیت‌های گذشته

صحبت کنیم؟
📩 همین امروز برای گفتگوی اولیه پیام دهید

چرا مراجعان به من اعتماد می‌کنند؟
✅ تخصص در روش‌های مبتنی بر شواهد
✅ درک عمیق از تجربه انسانی
✅ زبان ساده و غیررسمی
✅ باور راسخ به امکان تغییر

امید واقعی است - اولین گام را بردارید.