پوریا جباری

سلام، من پوریا جباری هستم، روان‌درمانگر رسمی در کالج روان‌درمانگران تورنتو انتاریو، کانادا.

درباره پوریا جباری روان درمانگر

اگه اومدی این‌جا و دنبال یه درمانگر می‌گردی، یعنی داری به اون صدای آروم درونت گوش می‌دی که می‌گه: «من احتیاج به کمک دارم.» یعنی داری اون آگاهی درونیت رو دنبال می‌کنی. منم همین کارو کردم.
سال‌ها مهندس محیط زیست و پژوهشگر بودم، ولی اون صدای درونی، منو کشوند سمت کارهای داوطلبانه تو سازمان‌های غیرانتفاعی. از دل این تجربه‌ها فهمیدم اون چیزی که اشتیاق و مسیر زندگی منه، چیه: ارتباط با آدم‌ها و کمک کردن بهشون تا دنیای درون خودشون رو بفهمن و راه‌حل مناسبشون رو بسازن! همین باعث شد مسیرمو عوض کنم و روان‌درمانگر بشم.

مقطع تحصیلی روانشناس پوریا جباری

• کارشناسی ارشد
• MA in Counselling Psychology
• Registered Psychotherapist (Qualifying)

اما چه کسی می‌تونه روان‌درمانگر مناسبی برای تو باشه؟

از دید من (با رویکرد انسان‌گرایانه)، مهم‌ترین چیز توی درمان، ارتباطه یه رابطه‌ی انسانی بین تو و درمانگرت. وقتی این ارتباط شکل بگیره، یه فضایی ساخته می‌شه که توش حس امنیت می‌کنی؛ جوری که بتونی از ترس‌هات بگی، با احساسات سختت روبه‌رو بشی چون اطمینان داری کسی اون‌جا همراه تو هست، ازت حمایت می‌کنه و کمکت می‌کنه چیزها رو واضح‌تر ببینی.
من با آدم‌هایی کار می‌کنم که احساسات پیچیده، سردرگمی‌های درونی یا دغدغه‌ی ساختن یه زندگی معنادار رو دارن. خیلی از مراجع‌هام مردها، مهاجرها یا آدم‌هایی هستن که دنبال شناخت خودشون و رسیدن به استقلال فکری و عملی تو زندگی‌ان یه زندگی معنادار.
درمان برای من یه گفت‌وگوی همدلانه‌ست یه همراهی عمیق که کمک می‌کنه آدم با خودش صادق‌تر و مهربون‌تر بشه و انتخاب‌هایی بکنه که به خودش نزدیک‌تره یه همراهی و حمایت حرفه‌ای، بدون قضاوت و بدون جواب‌های از پیش آماده.
اگه این حرفا برات آشنا بود یا به کمکی که از درمانگرت می‌خوای نزدیکه، پیشنهاد می‌کنم یه جلسه‌ی مشاوره‌ی رایگان (حدود ۲۰ دقیقه) با هم داشته باشیم تا بیشتر آشنا بشیم و ببینیم آیا من و تو می‌تونیم تیم خوبی برای مسیر تغییر و رشدت باشیم یا نه.
و حتی اگه هیچ‌وقت همدیگه رو نبینیم، لطفاً اینو در نظر بگیر:

اینکه اینجا به دنبال یافتن یه رواندرمانگر هستی یعنی تو حاضری به موضوعات نگاه دوباره داشته باشی، حاضری تغییر کنی.
این یعنی شجاعت.
این یعنی آمادگی برای رشد.
بهش افتخار کن. و اطمینان دارم با کمک درست، می‌تونی این آمادگی رو به همون تغییری تبدیل کنی که دلت می‌خواد. موفق باشی!

آیا جلسات آقای پوریا جباری توسط بیمه کاور میشود؟