پگاه بختیاری

درباره ی روان درمانگر پگاه بختیاری

مشاور حرفه‌ای ، دکترا، LPCA

من پگاه بختیاری هستم، یک روانشناس بالینی دارای مجوز که به دو زبان فارسی و انگلیسی تسلط دارم. تجربهٔ من در حمایت از نوجوانان، بزرگسالان و خانواده‌ها در مواجهه با چالش‌هایی مانند افسردگی، اضطراب، اعتیاد، تروما و گذارهای مهم زندگی است.

بسیاری از مراجعانم احساس گریز از خود یا غرق‌شدگی در استرس را تجربه می‌کنند. آنچه آنان به راستی جویای آن‌اند، وضوح، تعادل و آرامش درونی است. آنها با آمادگی برای شناسایی الگوهای تکرارشونده، رهاسازی دردهای عاطفی و ساختن زندگی‌ای ریشه‌دار و پرمعنا به درمان می‌آیند.

رویکرد درمانی من ترکیبی و متناسب با نیازهای شماست و از روش‌های علمی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT) و روان‌درمانی با حرکات چشم (EMDR) بهره می‌برم. در این مسیر مشترک، آنچه از سر می‌گذرانید را واکاوی کرده و مسیری حمایت‌گرانه به سوی پیشرفت می‌یابیم. هدف من این است که به شما کمک کنم افکار و احساسات خود را عمیقاً درک کنید تا بتوانید درمان یابید، رشد کنید و به سمت زندگی‌ای حرکت کنید که برایتان «درست» و اصیل احساس می‌شود.

زندگی گاهی سنگین می‌شود، اما بدانید که نیازی به تنهاییِ تحمل آن نیست. درمان فضایی امن برای توقف، شنیده شدن و بازپیوند با خودِ درونیتان است. با هم، با سرعتی مطمئن برای شما و به شیوه‌ای که امن و واقعی می‌پندارید، به سوی شفا، تعادل و وضوح گام برخواهیم داشت. اگر بخشی از این سخنان با شما هم‌نوا شد، خوشحال می‌شوم ارتباط برقرار کنیم و در برداشتن گام بعدی همراهتان باشم.

مدارک و صلاحیت‌ها پگاه بختیاری

✅ دارای مجوز از ایالت اورگان
✅ تحت نظارت: کوریان ماتیوز

تخصص‌ها و زمینه‌های کاری پگاه بختیاری 

• اعتیاد • ADHD • مصرف الکل • مدیریت خشم • اضطراب • اوتیسم • مشکلات رفتاری • اختلال دوقطبی • افسردگی • طلاق • آشفتگی هیجانی • تعارض خانوادگی • سوگ • کوچینگ زندگی • گذارهای زندگی • اختلالات خلقی • اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) • اختلالات شخصیت • سایکوز • مشکلات رابطه • استرس • مصرف مواد • خشونت نوجوانان • تروما و PTSD • مسائل زنان

گروه‌های مراجعی
• افراد • زوج‌ها • خانواده
زبان گفتاری: فارسی

رویکردهای درمانی پگاه بختیاری

• کوچینگ • درمان شناختی-رفتاری (CBT) • EMDR • درمان متمرکز بر هیجان • خانواده/زوج‌درمانی • شخص‌محور • مبتنی بر نقاط قوت • درمان ساختاری خانواده • متمرکز بر تروما