نازگل آگاه

درباره ی روان درمانگر نازگل آگاه

متخصص واجد شرایط روان‌درمانی (Pre-Licensed Professional)

 نازگل آگاه

شما ممکن است کسی باشید که در ظاهر موفق و مرتب به نظر می‌رسد، اما در درون احساس اضطراب، overwhelm یا disconnect می‌کند. شاید کمال‌گرایی یا خودانتقادی مانع از احساس آرامش در شما می‌شود. یا ممکن است خود را در حال سؤال کردن درباره هویت، هدف یا آنچه واقعاً برایتان مهم است بیابید. در اعماق وجود، می‌خواهید درک کنید که چرا این الگوها ادامه می‌یابند و راه‌های عملی برای احساس آرامش، اصالت و ارتباط بیشتر در زندگی خود پیدا کنید.

من فضایی دلسوزانه و مشارکتی برای کاوش همزمان "چرایی" struggles شما و "چگونگی" ایجاد تغییر معنادار ارائه می‌دهم. با بهره‌گیری از بینش روان‌پویشی، CBT و ذهن‌آگاهی، به شما کمک می‌کنم تا ریشه الگوهای خود را درک کنید و در عین حال مهارت‌های عملی برای زمان حال بسازید.

اگر احساس stuck بودن می‌کنید یا به دنبال اصالت و ارتباط بیشتر هستید، لازم نیست به تنهایی از عهده آن برآیید. درمان می‌تواند مکانی برای کند کردن، reflection و شروع انتخاب‌هایی باشد که با آنچه واقعاً هستید، هم‌خوانی بیشتری دارند. درخواست کمک یک گام شجاعانه است و من خوشحال می‌شوم که در سفرتان از شما حمایت کنم.

نگاهی اجمالی به مطب نازگل آگاه

• نحوه ارائه خدمات: هم حضوری و هم آنلاین

تخصص و زمینه‌های کاری خانم نازگل آگاه

• حوزه‌های تخصصی اصلی:

  • اضطراب

  • OCD (وسواس فکری-عملی)

  • عزت نفس

• حوزه‌های expertise (تخصص و تجربه):
  ADHD، مشاوره شغلی، وابستگی عاطفی (Codependency)، مهارت‌های مقابله‌ای، افسردگی، آشفتگی هیجانی، تعارض خانوادگی، سوگ و فقدان، خیانت، گذارهای زندگی، روابط باز و غیرتک‌همسری، روابط با همسالان، بارداری، پیش از زایمان، پس از زایمان، مسائل رابطه، استرس، تروما و PTSD، مسائل زنان.

شرایط مالی

• هزینه جلسات: ۷۵ دلار برای جلسات فردی

• تعرفه: مقیاس sliding scale (بر اساس توان مالی) - در صورت eligibility اقدام کنید.

• روش‌های پرداخت: American Express, نقدی, چک, Discover, Mastercard, Visa.

• بیمه‌های پذیرفته شده (انتخابی):

  • Aetna

  • Cigna

  • Oxford

  • UnitedHealthcare

  • و بسیاری دیگر... (Out of Network نیز پذیرفته می‌شود)

• یادداشت بیمه: پس از ارائه جزئیات بیمه خود، هزینه خدمات را به شما اطلاع خواهم داد. لطفاً برای هر سؤالی به من ایمیل بزنید.

مدارک و صلاحیت‌های نازگل آگاه

• تحت نظارت: Chavel Guarino (نیویورک / 009905)

• تحصیلات:

  • کارشناسی علوم در علوم شناختی از دانشگاه استنفورد (۲۰۱۸)

  • کارشناسی ارشد بازاریابی از HEC Paris (۲۰۲۲)

• توضیح اضافی: در آموزش مشاوره سلامت روان در دانشگاه کلمبیا، رویکردهای مبتنی بر شواهد را با یک perspective بین‌فرهنگی ترکیب می‌کنم.

مراجعان

• رده سنی: بزرگسالان

• شرکت‌کنندگان: افراد (درمان انفرادی)

• جوامع: Bi-Ally, Gay-Ally, Immuno-disorders, Intersex Allied, Lesbian Allied, Non-Binary Allied, Queer Allied, Racial Justice Allied, Sex Worker Allied, Single Parent, Transgender Allied.

• زبان‌ها: فارسی، فرانسوی

رویکرد درمانی

• پذیرش و تعهد (ACT)

• شناختی-رفتاری (CBT)

• حساس به فرهنگ (Culturally Sensitive)

• هیجان‌مدار (Emotionally Focused)

• خانواده‌درمانی سیستمیک (Family Systems)

• سیستم خانواده داخلی (IFS)

• مصاحبه انگیزشی (Motivational Interviewing)

• فرد‌محور (Person-Centered)

• روان‌پویشی (Psychodynamic)

• رابطه‌ای (Relational)

• مبتنی بر نقاط قوت (Strength-Based)

• متمرکز بر تروما (Trauma Focused)

• یادداشت رویکرد: من یک درمانگر مستقیم هستم که مراجعان را به تفکر به روش‌های جدید، با کنجکاوی و این باور که reflection عمیق‌تر می‌تواند درهایی به سوی رشد باز کند، challenge می‌کند.