مونیکا راز نهان

درباره ی روان درمانگر مونیکا رازنهان monica raz nahan

درخواست کمک کردن آسان نیست. تا به حال سعی کرده‌اید که به تنهایی انجام دهید، ولی سخت‌تر از انتظارتان بوده است. شاید این متن را می‌خوانید چون زندگی شما به دور از آن چیزی که امیدوار بودید پیش نرفته است. شاید احساس ناراضی بودن از روابط شخصی یا حرفه‌ای خود دارید. عوامل زیادی می‌توانند بر تأثیرات احساسی ما تأثیر بگذارند، مانند نداشتن وقت کافی برای خود، مراقبت از دیگران یا داشتن مشکلات بهداشتی شخصی خود، عدم رضایت از شغل یا رابطه، به عنوان نمونه.

هدف من این است که به شما کمک کنم که با خودتان ارتباط برقرار کنید، با تمرکز، گوش دادن و شناسایی کردن آنچه که برای زندگی بهتر و با معنا نیاز دارید. من در طول این فرآیند به شما راهنمایی و حمایت خواهم کرد. با هم به سمت شناسایی اهداف شما، افزایش آگاهی شما و ایجاد استراتژی‌هایی برای تغییر و تحول کار خواهیم کرد.

شما نیازی ندارید که ناراحت باشید. شما قدم بزرگی در راستای مراقبت از خودتان قبلاً برداشته‌اید. مرحله بعدی برنامه‌ریزی یک تماس معرفی رایگان است تا ببینیم آیا می‌توانیم با هم کار خوبی انجام دهیم یا خیر. این مهم است که یک مشاور را پیدا کنید که با او احساس امنیت و راحتی کرده و افکار و احساسات شخصی خود را با او به اشتراک بگذارید. اگر ما با هم سازگاری خوبی داشته باشیم، قرار ملاقات اول را برنامه‌ریزی می‌کنیم!