میترا آواری

درباره ی دکتر میترا آواری

رواندرمانگر بالینی | دکترای روانشناسی (PsyD) | دارای مجوزهای LPCC, LEP, MFT

بازگشت به خویشتنِ اصیل

آیا می‌دانستید بسیاری از مشکلات روانی ریشه در رها کردن خودِ درونیتان دارد؟ من به شما کمک می‌کنم:
• الگوهای ناسازگار ذهنی و جسمی را بازنویسی کنید
• مرزهای سالم با محیط بیرون ایجاد نمایید
• نیازهای واقعی خود را بشناسید و برآورده سازید

سفر درمانی منحصربه‌فرد میترا آواری

۱. کشف ریشه‌ها

• شناسایی پیام‌های مخرب درون‌شده در ذهن و بدن

• رمزگشایی از فیلمنامه‌های زندگی ناکارآمد

۲. بازنویسی وجود

✓ جایگزینی پیام‌های مخرب با باورهای حیاتبخش
✓ ایجاد درک جدیدی از خود و روابط
✓ کاهش اضطراب و افسردگی بدون نیاز به درد به عنوان هشدار

۳. دستاوردهای ماندگار

• ارتباط سالم‌تر با خود و دیگران
• افزایش شفقت به خود و عزت نفس
• خلق الگوی جدید عصبی-روانی برای زندگی

چرا این روش مؤثر است؟

🔹 ترکیب علم اعصاب و روان‌درمانی عمیق
🔹 توجه همزمان به ذهن و بدن
🔹 تاکید بر قدرت روایت‌سازی مجدد

"وقتی با خودِ واقعیتان آشتی کنید، دنیای بیرون ناگزیر تغییر می‌کند."

خدمات تخصصی

• بازسازی پس از تروما
• درمان اضطراب و افسردگی ریشه‌دار
• بهبود روابط بین‌فردی
• مشاوره ازدواج و خانواده