مناج شمسایی

تصور کنید که درگیر یک آزمون هستید. قلبتان سریع می‌زند، نفس‌هایتان سریع می‌شود... و حالا تصور کنید که این احساس را به طور مداوم دارید - ۲۴ ساعته و بدون دلیل خاص و به همه دلایل همزمان، یا آن احساس بدی که در چاه شکمتان احساس می‌کنید وقتی که چیز بدی در حال وقوع است. به جز اینکه همیشه این احساس را دارید و هیچوقت نمی‌فهمید چه چیز بدی در حال وقوع است. انگار دیوارها در حال بسته شدن هستند و شما هیچ راه‌گریزی ندارید.

اگر این حس را توصیف می‌کند که چطور احساس می‌کنید، به جای درستی آمده‌اید. من اضطراب و مسائل مرتبط دیگر از جمله اضطراب اجتماعی، حملات وحشت، فوبیا و اختلال استرس پس از ضایعه (PTSD) را درمان می‌کنم. من در حال درمان مشتریان با اضطراب برای ۱۶ سال گذشته هستم؛ رویکرد من جامع است و تغییرات را شامل می‌شود. من می‌دانم، تغییر ممکن است ترسناک و ناخوشایند باشد، اما آلترناتیوها چیستند؟

همچنین از EMDR برای درمان اضطراب استفاده می‌کنم، اگر هنوز از آن شنیده ندارید، نگران نباشید که وظیفه من است تا آن را توضیح دهم و به شما کمک کنم. EMDR یک رویکرد بسیار موثر برای درمان اضطراب است. بنابراین، منتظر نشوید تا یک حمله وحشت دیگر بیاید یا در مواقع دیگر احساس بیقراری کنید، امروز اقدام کنید. من اینجا هستم تا کمک کنم و شما خوشحال خواهید شد که با من تماس گرفته‌اید