مهشاد آریافر

من به طور اصلی با بزرگسالان کار می‌کنم که بهبود سلامت روانی خود را جستجو می‌کنند، الگوهای رفتاری مخرب یا اعتیادی را متحد کنند، از بلوک‌های خلاقیت خود بیرون بیایند، از آسیب‌های روانی بهبود یابند، از سوختگی یا موقعیت‌های زندگی استرس‌زا بهبود یابند، تغییرات زندگی یا حرفه‌ای داشته باشند و روابط خود را بهبود دهند، تا زندگی معنوی و غنی‌تری را تجربه کنند. علاوه بر این، به عنوان یک روان‌درمانگر که تجربهٔ مهاجرت را پشت سر گذاشته است، به مشتریان خود کمک می‌کنم تا پل‌هایی بین فرهنگ‌های مختلفی که در آنها گردش می‌کنند، بسازند و هویت فرهنگی و خود راهی واحد و متراکم ایجاد کنند. من جلسات درمانی را به زبان‌های انگلیسی و فارسی ارائه می‌دهم.

من یک روان‌درمانگر یکپارچه و آگاه از آسیب‌های روانی هستم و از روش‌های مختلفی نظیر روان‌پویان، آگاهی بدنی و تکنیک‌های ذهن‌آگاهی استفاده می‌کنم. در فضای درمانی مهربانانه، ما تجربه‌ها و وقایع ناراحت‌کننده را بررسی و درک می‌کنیم، اهداف کوتاه‌مدت قرار می‌دهیم و نتایج دائمی را که با شما کار می‌کند، دست‌یابی می‌کنیم.

من با مشتریانی با زمینه‌های هویتی و فرهنگی متنوع کار می‌کنم و درک دارم که فرهنگ و هویت بخشی اساسی از مکان افراد در جهان است. از طریق گفتگوی آزاد و همدلانه، ما با هم منظره‌های فرهنگی و هویتی شما را طی می‌کنیم و دیدگاه شما را به سمت یک احساس خود معنی‌دارتر و متراکم‌تر هدایت می‌کنیم.