جسیکا استاد

ممکن است از آن آگاه نباشیم، اما نمی‌توانیم از تأثیر روابط و تجربیات خود، به‌ویژه از دوران کودکی، فرار کنیم. این به این معنی است که الگوهای رفتاری و عاطفی فعلی ما از گذشته‌مان سرچشمه می‌گیرند. با همکاری یکدیگر می‌توانیم مشکلات فعلی شما، باورها و ارزش‌های شخصی‌تان را بررسی کنیم، راه‌هایی برای مقابله با این مشکلات پیدا کنیم و ارتباط بین تجربیات گذشته و حال شما را کشف کنیم.

اگر تصمیم بگیریم که با هم کار کنیم، تمام توجه من معطوف به شما خواهد بود، فضایی امن برای بیان احساسات و تجربیات خود فراهم خواهم کرد و با استفاده از دانش و تجربیاتم به شما تا حد امکان حمایت خواهم کرد. ممکن است دیدگاه متفاوتی به شما ارائه دهم، ممکن است به شیوه‌ای حمایتی شما را به چالش بکشم و ممکن است استراتژی‌های مختلفی برای مقابله پیشنهاد کنم تا بتوانید تغییرات مورد نظر خود را آغاز کنید.

تحقیقات انجام شده در درمان به شما درک عمیق‌تری از احساسات و دلایل آن‌ها می‌دهد و می‌تواند به شما کمک کند تا تغییرات مثبت، مؤثر و پایدار ایجاد کنید.

برای مشاوره رایگان ۱۵ دقیقه‌ای همین حالا با جسیکا استد تماس بگیرید یا ایمیل بزنید - (561) 220-3097