درمان صدای درون

ما به شما کمک می‌کنیم تا روایت جدیدی درباره خودتان، جایگاه‌تان و چگونگی اطمینان به هویت میان‌فرهنگی خود شکل دهید. شما خواهید آموخت احساسات خود و الگوهای بین نسلی ناخوشایند را بشناسید و با شک به خود، شرم سمی و احساس گناه مقابله کنید. شما خواهید آموخت چگونه سردرگمی فرهنگی خود را مدیریت کنید و یک صدای درونی و حس اعتماد به نفس ایجاد کنید که ادغام شوند. بیایید از تأیید والدین و سنت‌ها فراتر برویم، ناامنی‌ها، شرم سمی و شک به خود را پشت سر بگذاریم. حمایت ما فراتر از کتاب‌های درسی است. ما درمان مبتنی بر تحقیق را به زبان‌های مختلف برای حمایت از سفر شما ارائه می‌دهیم. برای اطلاعات بیشتر به وب‌سایت ما مراجعه کنید.

ما درمان مبتنی بر شواهد برای اختلال شخصیت مرزی، اعتیادها، اختلالات خوردن، اختلالات مرتبط با اضطراب (از جمله OCD)، افسردگی، PTSD و کمبود اعتماد به نفس ارائه می‌دهیم. ما تلاش می‌کنیم به زوج‌ها کمک کنیم تا رابطه‌شان را تقویت و بهبود بخشند. ما به مراجعان کمک می‌کنیم مهارت‌هایی برای مدیریت خشم، استرس کاری و سازگاری با تغییرات زندگی یاد بگیرند.

درمانگران ما از روش‌های درمانی مبتنی بر شواهد مختلف استفاده می‌کنند: درمان رفتاری دیالکتیکی، درمان رفتاری شناختی، درمان خانواده مبتنی بر دلبستگی، درمان زوج‌های گاتمن و EFT و یک رویکرد مبتنی بر ذهن‌آگاهی. ما خدمات خود را به زبان‌های انگلیسی، پنجابی، اردو، عربی، مالایالام، بنگالی، فارسی و پشتو ارائه می‌دهیم.