هما پاپایی

هما پاپایی: روان‌درمانگر با تجربه و رویکردی جامع

هما پاپایی، مشاور بالینی ثبت‌شده با مدرک کارشناسی ارشد در روان‌درمانی از دانشگاه بریتیش کلمبیا (UBC)، دهه‌ها تجربه در زمینه روان‌درمانی دارد. او با انگیزه‌ای قوی و رویکردی مهربان، افراد را در برقراری ارتباط عمیق‌تر با خودشان همراهی می‌کند. هما پاپایی معتقد است که هر فرد می‌تواند با کار بر روی افکار یا تجربیات منفی خود، زندگی را به شکلی معنادار تجربه کند. نقش اصلی او به عنوان یک مشاور، بررسی بخش‌های مختلف زندگی مراجع و درک چگونگی تعامل آن‌ها با یکدیگر است.

تخصص‌ها و رویکردهای درمانی هما پاپایی

هما پاپایی به طور فعال به دنبال جدیدترین تحقیقات و تکنیک‌ها برای بهبود رویکردهای درمانی خود است و بر استراتژی‌های اثبات‌شده برای تسهیل تغییر تأکید دارد. این شامل درک کاملی از علوم عصبی و توجه روزافزون به اتصال مغز و بدن در تحقیقات کنونی می‌شود.

حوزه‌های تخصصی او شامل:

• اختلالات تغذیه‌ای
• روابط
• اختلال خواب
• تروما و بازسازی آسیب
• اضطراب

بسته به آنچه که برای هر مراجع مناسب‌تر است، او از ترکیبی از روش‌های درمانی زیر استفاده می‌کند:

• CBT (درمان شناختی-رفتاری) مبتنی بر تروما
• ذهن‌آگاهی
• درمان خانواده هیجانی (EFFT)
• درمان رفتاری دیالکتیک (DBT)