هدی تیرافکن

درباره ی هدی تیرافکن

درمانگر خانواده و ازدواج (MS) با تخصص در روابط چندفرهنگی

فضایی امن برای کشف روابط و هویت

به عنوان درمانگری فارغ‌التحصیل از دانشگاه اورگان، اینجا هستم تا در چالش‌هایتان همراه شما باشم:
✓ سردرگمی‌ها و احساس گیرکردن در زندگی
✓ کشف داستان منحصربه‌فرد زندگی شما
✓ تقویت مهارت‌های ارتباطی در روابط
✓ سازگاری با تغییرات و گذارهای زندگی

رویکرد درمانی هدی تیرافکن

🔹 درمان مشارکتی با تأکید بر همکاری فعال
🔹 مراجع‌محور با احترام به نیازهای شما
🔹 تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای خودآگاهی
🔹 سیستم‌های خانواده درونی (IFS) برای بخش‌های مختلف وجود
🔸 ترکیبی از روایت‌درمانی، CBT و مصاحبه انگیزشی

تخصص در جوامع چندفرهنگی

• مهاجران و دو یا چندفرهنگی‌ها
• جامعه BIPOC (سیاه‌پوستان، بومیان و رنگین‌پوستان)
• چالش‌های خاص هویتی

جو جلسات درمانی من

• صبوری و همدلی عمیق
• گرمی و طنز برای کاهش تنش
• احترام به تفاوت‌های فرهنگی
• تمرکز بر نقاط قوت شما

آماده شروع سفر درمانی هستید؟
📩 برای تنظیم اولین جلسه پیام دهید

چرا مراجعان به من اعتماد می‌کنند؟
✅ تجربه کار با تنوع فرهنگی
✅ انعطاف در روش‌های درمانی
✅ تلفیق دانش آکادمیک و مهارت‌های عملی
✅ فضای صمیمی و غیررسمی

هر داستانی شایسته شنیدن است - اجازه دهید شنونده داستان شما باشم.