فرشته جماسی

فرشته جماسی: روان‌درمانگر با رویکرد چندفرهنگی و همدلانه

فرشته جماسی بر این باور است که هر فرد داستان منحصربه‌فرد خود را دارد و این داستان‌ها، شخصیت ما را شکل می‌دهند و بر چگونگی مواجهه و غلبه بر موانع زندگی تأثیر می‌گذارند. او با درک اینکه شروع درمان می‌تواند ترسناک باشد، محیطی تأییدکننده و بدون قضاوت فراهم می‌کند تا مراجعین تا حد امکان احساس راحتی کنند.

تخصص و رویکردهای درمانی فرشته جماسی

فرشته جماسی همیشه به کاوش احساسات مراجعین و همراهی آن‌ها در غلبه بر مشکلاتشان علاقه‌مند بوده است. او به طور ویژه از افراد BIPOC (سیاه‌پوست، بومی، و رنگین‌پوست) با هویت‌های مختلف حمایت می‌کند و به افزایش آگاهی آن‌ها از اهمیت سلامت روان کمک می‌کند. به عنوان یک روان‌درمانگر افغان با آگاهی عمیق از فرهنگ‌های جنوب آسیایی و خاورمیانه، او به صورت مشترک با مراجعین برای مواجهه با سختی‌ها و تسهیل خوددرمانی و رشد کار می‌کند.

رویکرد شخصی او به درمان همکارانه، متمرکز بر فرد و ضد ستم‌گرا است. او از تکنیک‌های درمانی متنوعی استفاده می‌کند، از جمله:

• درمان رفتاری شناختی (CBT)
• درمان داستانی (Narrative Therapy)
• درمان روان‌پویایی (Psychodynamic Therapy)
• مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی (Mindfulness-Based Interventions)

فرشته جماسی تلاش می‌کند تا محیطی ایمن برای مراجعین خود ایجاد کند که در آن احساس شنیده شدن و تأیید شدن داشته باشند.