فرناز خرمی

درباره ی دکتر فرناز خرمی روانشناس

روانشناس بالینی | دکترای روانشناسی | دارای مجوز LP
 تخصص در ایجاد تعادل و رشد شخصی

توانمندسازی شما برای تغییرات معنادار

به عنوان یک روانشناس بالینی با پیشینه فرهنگی متنوع، من به شما کمک می‌کنم تا:
• تعادل را به زندگی خود بازگردانید
• رشد شخصی را تجربه کنید
• چالش‌های منحصربه‌فرد خود را با توجه به زمینه فرهنگی‌تان حل نمایید

ویژگی‌های منحصربه‌فرد روش فرناز خرمی

۱. رابطه درمانی مشارکتی

• مبتنی بر اعتماد و درک عمیق

• توجه به تجربیات، باورها و فرهنگ شما

• دیدگاه غیرقضاوت‌گرانه و احترام به مسیر کنونی شما

۲. ابزارهای درمانی پیشرفته

✓ CBT (درمان شناختی-رفتاری)
✓ رویکرد اگزیستانسیال (جستجوی معنا)
✓ ذهن‌آگاهی و تکنیک‌های تمرکز
✓ نوروفیدبک برای تنظیم عملکرد مغز

"هر فردی تاکنون با توجه به منابع در دسترسش، بهترین کار ممکن را انجام داده است - اکنون زمان گسترش این منابع است."

گام‌های سفر درمانی ما

۱. کشف نقاط قوت و چالش‌ها
۲. تعیین اهداف شخصی‌سازی شده
۳. استفاده از ترکیب هوشمندانه روش‌های درمانی

خدمات تخصصی

• مدیریت اضطراب و افسردگی
• بهبود روابط بین‌فردی
• افزایش تمرکز و خودتنظیمی هیجانی با نوروفیدبک