مینو اسدی

دکتر مینو اسدی (Minoo Asadi) مشاور و روانشناس دارای مدرک PhD و RCC است که با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه روان‌درمانی، خدمات مشاوره را به‌صورت حضوری و آنلاین در شهر ونکوور، بریتیش کلمبیا ارائه می‌دهد. او به زبان فارسی و انگلیسی با نوجوانان، بزرگسالان، زوج‌ها و خانواده‌ها کار می‌کند و در درمان مشکلات فردی، خانوادگی و روابط عاطفی تخصص دارد.

درباره ی دکتر مینو اسدی

دکتر مینو اسدی | روانشناس و مشاور فارسی‌زبان در ونکوور کانادا

خدمات مشاوره دکتر مینو اسدی

دکتر مینو اسدی با ایجاد فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت، به مراجعان کمک می‌کند احساسات خود را بهتر بشناسند، هیجاناتشان را مدیریت کنند و راهکارهای مؤثری برای حل مشکلات زندگی بیابند. هدف او توانمندسازی افراد برای دستیابی به آرامش روانی، بهبود روابط و افزایش کیفیت زندگی است.

او تجربه گسترده‌ای در درمان افرادی دارد که با اضطراب، افسردگی، تروما، مشکلات زناشویی، سوگ، استرس و چالش‌های خانوادگی مواجه هستند.

حوزه‌های تخصصی مینو اسدی

تمرکز اصلی دکتر مینو اسدی بر درمان موضوعات زیر است:

• مشاوره پیش از ازدواج و زوج‌درمانی
• تعارض‌های خانوادگی
• فرزندپروری و آموزش مهارت‌های والدین

علاوه بر این، در درمان مشکلات زیر نیز خدمات تخصصی ارائه می‌دهد:

• اضطراب
• افسردگی
• مدیریت خشم
• استرس
• تروما و PTSD
• سوگ و فقدان
• طلاق
• خیانت زناشویی
• مشکلات اعتماد
• عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس
• اختلالات خوردن
• ADHD
• اختلال دوقطبی
• اختلال شخصیت مرزی (BPD)
• اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)
• وسواس فکری و عملی (OCD)
• مشکلات رفتاری
• خشونت خانگی
• اعتیاد جنسی
• مشکلات خواب
• درد مزمن
• بیماری‌های مزمن
• مشکلات روابط بین‌فردی
• مسائل زنان
• خودآسیب‌رسانی
• اعتیاد به بازی‌های ویدیویی
• کاهش وزن و چاقی

زوج‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج

دکتر مینو اسدی به زوج‌ها کمک می‌کند تا الگوهای ارتباطی ناسالم را شناسایی کنند، اعتماد ازدست‌رفته را بازسازی کرده و مهارت‌های ارتباطی مؤثرتری برای داشتن رابطه‌ای سالم و پایدار بیاموزند.

درمان اضطراب، افسردگی و تروما

افرادی که با اضطراب، افسردگی یا پیامدهای تجربه‌های آسیب‌زا روبه‌رو هستند، در جلسات درمانی می‌توانند احساسات خود را در محیطی امن بررسی کرده و با بهره‌گیری از روش‌های درمانی علمی، مسیر بهبود و بازیابی سلامت روان را طی کنند.

مشاوره ویژه بانوان

دکتر مینو اسدی تجربه ویژه‌ای در حمایت از بانوانی دارد که با مشکلات مختلف از جمله خشونت فیزیکی، آسیب‌های روانی، اضطراب، افسردگی یا چالش‌های خانوادگی مواجه بوده‌اند.

رویکردهای درمانی مینو اسدی

درمان در جلسات دکتر مینو اسدی متناسب با شرایط و نیازهای هر مراجع طراحی می‌شود و از رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد بهره می‌گیرد.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

در CBT، افکار منفی و الگوهای ناکارآمد ذهنی شناسایی شده و با الگوهای سالم‌تر جایگزین می‌شوند تا احساسات و رفتارهای فرد بهبود یابد.

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

این رویکرد به افراد کمک می‌کند احساسات دشوار را بپذیرند، انعطاف‌پذیری روانی بیشتری پیدا کنند و زندگی خود را بر اساس ارزش‌های شخصی پیش ببرند.

ذهن‌آگاهی (Mindfulness)

تمرین‌های ذهن‌آگاهی به کاهش استرس، افزایش تمرکز، مدیریت هیجانات و ارتقای آرامش ذهنی کمک می‌کند.

سایر روش‌های درمانی

دکتر مینو اسدی در کنار روش‌های فوق از رویکردهای زیر نیز استفاده می‌کند:

• درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)
• مصاحبه انگیزشی (Motivational Interviewing)
• درمان تعاملی والد-کودک (PCIT)
• بازی‌درمانی
• روان‌شناسی مثبت‌نگر
• درمان زوج‌ها با رویکرد Psychobiological Approach Couple Therapy
• ارزیابی و آزمون‌های روان‌شناختی

گروه‌های مراجع

خدمات مشاوره برای گروه‌های زیر ارائه می‌شود:

• نوجوانان
• بزرگسالان
• سالمندان
• زوج‌ها
• خانواده‌ها

زبان‌های قابل ارائه

جلسات درمانی به زبان‌های زیر برگزار می‌شود:

• فارسی
• انگلیسی

هزینه جلسات

• جلسه فردی: ۱۷۰ دلار کانادا
• جلسه زوج‌درمانی: ۱۸۰ دلار کانادا

همچنین امکان استفاده از برخی بیمه‌های درمانی از جمله Blue Cross، Sun Life، Manulife، ICBC و CVAP وجود دارد.

محل فعالیت

دکتر مینو اسدی خدمات روان‌درمانی را به‌صورت حضوری و آنلاین در شهر ونکوور، بریتیش کلمبیا ارائه می‌دهد.

چرا دکتر مینو اسدی؟

اگر به دنبال روانشناس ایرانی در ونکوور یا مشاور فارسی‌زبان در کانادا هستید که در زمینه زوج‌درمانی، خانواده‌درمانی، درمان اضطراب، افسردگی، تروما، فرزندپروری و مشکلات روابط تجربه و تخصص داشته باشد، دکتر مینو اسدی با بیش از ۱۵ سال سابقه حرفه‌ای و بهره‌گیری از رویکردهای درمانی علمی می‌تواند همراهی مطمئن در مسیر بهبود سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی شما باشد.