رعنا حکمی

اگر به دنبال روانشناس ایرانی در ونکوور یا مشاور فارسی زبان در بریتیش کلمبیا هستید، رعنا حکمی (Rana Hakami)، مشاور بالینی ثبت‌شده (RCC)، با رویکردی تخصصی و مبتنی بر تروما، خدمات مشاوره فردی را به نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان ارائه می‌دهد. او با بیش از ۲۰ سال سابقه در حوزه آموزش، توسعه فردی و سلامت روان، به مراجعان کمک می‌کند تا با اعتمادبه‌نفس بیشتری از چالش‌های زندگی عبور کنند.

درباره ی مشاور رعنا حکمی

معرفی رعنا حکمی ، مشاور فارسی زبان در ونکوور

 

رعنا حکمی روانشناس و مشاور بالینی ثبت‌شده (Registered Clinical Counsellor) است که در زمینه مشاوره شغلی، تغییرات زندگی، مدیریت استرس، اضطراب و رشد فردی فعالیت می‌کند. او فضای درمانی امن، همدلانه و بدون قضاوتی فراهم می‌کند تا مراجعان بتوانند احساسات، دغدغه‌ها و اهداف خود را با آرامش بررسی کنند.

خدمات مشاوره به‌صورت حضوری در ونکوور و همچنین آنلاین از طریق ویدئو ارائه می‌شود.

خدمات روانشناسی رعنا حکمی

مشاوره شغلی و مسیر حرفه‌ای

اگر در انتخاب شغل، تغییر مسیر حرفه‌ای یا تصمیم‌گیری برای آینده شغلی خود دچار تردید هستید، رعنا حکمی با ارائه راهکارهای تخصصی به شما کمک می‌کند تا مسیر مناسب را با آگاهی و اعتماد بیشتری انتخاب کنید.

درمان استرس و فرسودگی شغلی

استرس مزمن، فشار کاری و فرسودگی می‌توانند کیفیت زندگی را کاهش دهند. جلسات درمانی با تمرکز بر تنظیم هیجان، مدیریت استرس و تقویت مهارت‌های مقابله‌ای، به بازگشت آرامش و تعادل کمک می‌کند.

حمایت در دوران تغییرات مهم زندگی

تغییر محل زندگی، مهاجرت، تغییر شغل، ورود به دانشگاه، ازدواج یا جدایی از مهم‌ترین رویدادهایی هستند که ممکن است فشار روانی ایجاد کنند. رعنا حکمی به مراجعان کمک می‌کند این تغییرات را با آرامش و انعطاف بیشتری مدیریت کنند.

درمان اضطراب، افسردگی و عزت نفس

درمان مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، کاهش اعتمادبه‌نفس، تصویر بدنی، بیماری مزمن، مشکلات تحصیلی و روابط بین‌فردی نیز بخشی از خدمات درمانی ایشان است.

رویکرد درمانی رعنا حکمی

درمان مبتنی بر تروما و دلبستگی

رعنا حکمی از رویکردهای علمی و به‌روز استفاده می‌کند تا علاوه بر کاهش علائم، ریشه مشکلات روانشناختی نیز مورد بررسی قرار گیرد.

روش‌های درمانی شامل:

• درمان مبتنی بر دلبستگی (Attachment-Based Therapy)
• درمان متمرکز بر هیجان (EFT)
• درمان جسم‌محور (Somatic Therapy)
• درمان متمرکز بر تروما
• درمان فردمحور (Person-Centered Therapy)
• روانشناسی مثبت‌گرا
• درمان بین‌فردی (Interpersonal Therapy)
• درمان چندفرهنگی (Multicultural Therapy)
• کوچینگ فردی
• درمان مبتنی بر شفقت (Compassion Focused Therapy)
• درمان یکپارچه (Integrative Therapy)

گروه‌های سنی تحت پوشش

رعنا حکمی خدمات روانشناسی را برای گروه‌های زیر ارائه می‌دهد:

• نوجوان
• بزرگسال
• سالمند

همچنین خدمات مشاوره به زبان فارسی و انگلیسی ارائه می‌شود.

تخصص‌های اصلی رعنا حکمی

زمینه‌های تخصصی شامل:

• مشاوره شغلی
• تغییرات زندگی
• مدیریت استرس
• اضطراب
• افسردگی
• بیماری مزمن
• عزت نفس
• مهارت مقابله
• کوچینگ زندگی
• مشکلات تحصیلی
• روابط بین‌فردی
• هویت فرهنگی
• سلامت روان زنان

تحصیلات و سوابق حرفه‌ای رعنا حکمی

رعنا حکمی دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی مشاوره از دانشگاه بریتیش کلمبیا (University of British Columbia) است و همچنین کارشناسی ارشد آموزش عالی و توسعه دانشجو را از دانشگاه نیویورک (New York University) دریافت کرده است.

او عضو رسمی انجمن مشاوران بالینی بریتیش کلمبیا (BCACC) بوده و بیش از ۶ سال سابقه فعالیت به‌عنوان مشاور بالینی و بیش از ۲۰ سال تجربه در حوزه آموزش، توسعه فردی و مشاوره دارد. همچنین آموزش تخصصی روان‌درمانی جسم‌محور (Somatic Attachment Psychotherapy) را نیز گذرانده است.

هزینه جلسات مشاوره

• جلسه فردی: ۱۵۰ دلار کانادا
• امکان بررسی روش‌های پرداخت متناسب با شرایط مراجع
• بسیاری از بیمه‌های درمانی هزینه جلسات مشاور RCC را پوشش می‌دهند.

 

جلسات به‌صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود و امکان دریافت مشاوره تلفنی رایگان ۱۵ دقیقه‌ای برای آشنایی اولیه فراهم است.