ستاره رحیمی

ستاره رحیمی ( Settareh Rahimi) درمانگر بالینی و مددکار اجتماعی دارای مجوز LCSW در ایالت یوتا است که با رویکردی جسم‌محور و تروما-آگاه (Trauma-Informed) به مراجعان کمک می‌کند از الگوهای فرساینده، اضطراب مزمن و اثرات تروما عبور کنند. او جلسات درمانی را به‌صورت آنلاین ارائه می‌دهد و با مراجعان فردی و زوج‌ها کار می‌کند.

درباره ی روان درمانگر ستاره رحیمی

ستاره رحیمی؛ درمانگر فارسی‌زبان متخصص تروما و PTSD در یوتا

رویکرد درمانی ستاره رحیمی

بسیاری از افراد می‌دانند چرا احساس اضطراب، بی‌حسی یا فرسودگی می‌کنند، اما صرف آگاهی ذهنی همیشه باعث بهبود نمی‌شود. ستاره رحیمی بر این باور است که درمان واقعی زمانی رخ می‌دهد که سیستم عصبی احساس امنیت کند و بدن فرصت رهاسازی دردهای ذخیره‌شده را داشته باشد.

او از رویکردهای جسم‌محور، تنظیم سیستم عصبی و درمان‌های مبتنی بر تروما استفاده می‌کند تا مراجعان بتوانند:

1. احساس امنیت و آرامش بیشتری در بدن خود تجربه کنند.

2. الگوهای تکرارشونده و فرساینده را شناسایی و تغییر دهند.

3. اعتماد به خود و توانایی تنظیم هیجان را دوباره بسازند.

4. حضور ذهن و کیفیت زندگی روزمره را افزایش دهند.

تخصص‌های اصلی درمانی ستاره رحیمی

• درمان تروما و PTSD: کمک به کاهش علائم ناشی از آسیب‌های روانی، تجربه‌های دشوار و اختلال استرس پس از سانحه.

• خشونت خانگی و سوءاستفاده عاطفی: حمایت از افرادی که در روابط آسیب‌زا قرار داشته‌اند و کمک به بازسازی احساس امنیت و ارزشمندی.

• کار با نیروهای امدادی و First Responders: درمان فشارهای روانی، فرسودگی و تروماهای شغلی در کارکنان اورژانس، پلیس، آتش‌نشانی و مشاغل مشابه.

• اضطراب، اختلالات خلقی و مشکلات رابطه‌ای: درمان اضطراب، افسردگی، مشکلات عزت‌نفس، وابستگی هیجانی و تعارض‌های بین‌فردی.

روش‌های درمانی مورد استفاده ی خانم ستاره رحیمی

ستاره رحیمی از مجموعه‌ای از رویکردهای تخصصی و مبتنی بر شواهد استفاده می‌کند، از جمله:

• Accelerated Resolution Therapy (ART): روشی سریع و مؤثر برای پردازش خاطرات و علائم تروما.

• Somatic Therapy: تمرکز بر ارتباط ذهن و بدن و تنظیم سیستم عصبی.

• Internal Family Systems (IFS): کمک به شناخت بخش‌های مختلف درونی و ایجاد هماهنگی روانی.

• Emotionally Focused Therapy و Polyvagal-Informed Care: بهبود روابط، تنظیم هیجان و ایجاد احساس امنیت در ارتباطات.

گروه‌های تحت پوشش

او با گروه‌های متنوعی از مراجعان کار می‌کند، از جمله:

• نوجوانان

• بزرگسالان

• سالمندان

• زوج‌ها

• والدین و مادران در دوران بارداری و پس از زایمان

خدمات درمانی او به زبان فارسی نیز ارائه می‌شود.

تحصیلات و اعتبار حرفه‌ای

• کارشناسی ارشد مددکاری اجتماعی (MSW) از University of Southern California

• دارای مجوز LCSW در ایالت یوتا

• دارای گواهی Master Certified ART Practitioner و مدرس ART

• بیش از ۹ سال سابقه کار حرفه‌ای در حوزه سلامت روان

اگر به دنبال درمانگر فارسی‌زبان در یوتا, متخصص درمان تروما و PTSD, یا زوج‌درمانگر جسم‌محور و تروما-آگاه هستید، ستاره رحیمی می‌تواند گزینه‌ای حرفه‌ای و همدلانه برای شروع مسیر درمان و بهبود باشد.